Как быстро и легко просыпаться по утрам — легкие и действенные советы
В зависимости от комфортного времени засыпания и пробуждения люди делятся на сов, голубей и жаворонков. Совы засыпают после полуночи, а просыпаются, если их не будить, ближе к полудню. Жаворонки ложатся спать рано, но встают с восходом солнца.
Опубликовано: Электричка метро везет пассажиров до работы. Их лица выражают недовольство, сами они помятые и невыспавшиеся.
Вставать рано для многих их нас — настоящее испытание, особенно если есть привычка поваляться в постели по выходным. А между тем, вставать рано и в отличном настроении — совсем не сложно. Если вы хотите узнать больше информации об услуге или записаться на прием в МС "Добробут", оставляйте заявку и с вами свяжется наш координатор. Отправляя запрос вы соглашаетесь с МС «Добробут». Главная Медицинская библиотека 9 секретов, которые научат легко вставать по утрам.
