Простуда при грудном вскармливании.
Бесспорно, простуженному человеку необходим покой, чтобы организм скорее направил энергию на восстановление. Молоко содержит особую аминокислоту — триптофан, из которой образуется мелатонин, гормон сна. Мед повышает уровень сахара в крови, организм выделяет инсулин, а это, в свою очередь, помогает триптофану транспортироваться в мозг, где он преобразуется в снотворное вещество. Триптофан содержится также в соевом и миндальном молоке, поэтому готовить народное лечебное средство из коровьего молока вовсе не обязательно. Как природный антисептик мед эффективно устраняет боль в горле.
Разбирались вместе с врачом-оториноларингологом. Зубчик чеснока в нос, йодную сетку на грудь и обязательно подышать над картошкой — в сезон простуд заболевшие предпочитают не только аптечные средства, но часто прибегают к народным «бабушкиным» средствам. Следует подчеркнуть, что народное средство не может заменить адекватную лекарственную терапию. Специалист уточняет, что полоскания или примочки в состоянии лишь облегчить симптомы, но если заболевание более серьезное — бактериальная или вирусная инфекция — без аптечных средств, назначенных врачом, не обойтись. Один из способов лечения насморка, которое практиковали еще наши бабушки: прикладывать к носовым пазухам теплые сваренные вкрутую яйца или песок.
Молоко обладает отхаркивающим и обволакивающим действием, чем облегчает боль в горле, объяснила врач-оториноларинголог Валерия Голубова. Изданию «Доктор Питер» она рассказала о пользе молока, минеральной воды и чая с медом при простуде. Врач отметила, что интуитивные попытки помочь себе оказываются полезными. При простуде в горле чувствуется першение и жжение, от которых хочется избавиться. К тому же при ОРВИ советуют пить как можно больше, поэтому любые напитки — молоко с медом и маслом, минералка и чай — приносят облегчение. Но она напомнила, что людям с аллергией на мед, непереносимостью лактозы следует избегать подобного лечения.
