Боксерская груша , или мешок, нужна, чтобы в домашних условиях или в спортивном зале отрабатывать удары без партнера. Этот снаряд служит для оттачивания мастерства, тренировки силы, точности ударов, реакции и скорости. В фитнес-центрах и спортивных залах для единоборств обычно устанавливают большие снаряды — до 1,8 м. Они позволяют удобно отработать почти все приемы.
Как выбрать боксерский мешок для дома или спортзала
Боксерская груша — универсальный снаряд, тренироваться с которым могут не только профессиональные спортсмены. Для работы с ней дома необязательно владеть бойцовскими навыками. Такие упражнения помогут обрести подтянутое тело, сильные руки, жесткий пресс, широкие плечи, развить выносливость. Боксерская груша для дома имеет множество характеристик, что усложняет выбор и приобретение снаряда для новичков. Разобраться во всех нюансах поможет наша статья.
Боксерская груша — это второй по значимости и популярности снаряд, который используют спортсмены не только в боксе, но и в других видах единоборств. Главное отличие боксерской груши от основного тренировочного снаряда — боксерского мешка, заключается в более компактных размерах и форме. Груша в основном предназначена для ударов руками. Плюс, есть одна из разновидностей — пневматические скоростные , которые позволяют тренировать скорость и реакцию, чего с мешками сделать проблематично. В остальном же, материал и набивка груш идентичны.
Мы заметили, что у Вас выключен JavaScript. Необходимо включить его для корректной работы сайта. Аккаунт Вход Регистрация.
Похожие статьи
- Кинотеатр дома фото - Интерьер и дизайн домашнего кинотеатра 25 современных идей на фото
- Приготовления лагмана в домашних условиях с фото - Пицца 72 рецепта с фото. Как приготовить пиццу в
- Выкройка ам няма из ткани - Помогите найти выкройку Ткани и шерсть для игрушек, кукол
- Ёлочные игрушки инструкции