Что делать, если вес стоит на месте, а диеты и тренировки не помогают
Похудение — это потеря организмом запасов энергии, которые он сделал на «черный день» в виде жира. Поэтому и уговорить его добровольно пойти на такой риск, мягко говоря, тяжело. Но возможно, если знать, как и что говорить. Каждый выбирает свой способ избавления от лишнего веса — и все при определенных условиях могут принести результат. Оценивать мы их не будем, но укажем на причины, по которым некоторые из них неэффективны. Возможности адаптации нашего организма к самым суровым условиям поражают.
Ем мало, тренируюсь каждый день, а объемы и вес не уходят. Знакомая ситуация? С подобной проблемой сталкивается практически каждая женщина старше 35 лет. Всему виной гормональные изменения и медленный метаболизм.
Почему килограммы не уходят при изнурительных занятиях спортом: что делать чтобы лишний вес начал уходить? Непрочитанное сообщение Ирина Предко » 14 июл , Вернуться в «Новости спорта и фитнеса». Название: Nutritiologists Учредитель: Шехетов А. Адрес учредителя: г. Москва ул.
Похожие статьи
- Модные прически для подростков 16 лет - Модные стрижки и прически
- К нежным своим приручил руками песня - ПЕСНИ ЖЕСТЫ МУЖСКОЕ ЖЕНСКОЕ
- Какие причёски модные для детей - Модные платья - фото обзор трендов и тенденций
- Плетение причёски и необычный - Техника плетения французской косы пошгово: водопад, колосок