Блюда из морской капусты – рецепты для обеденного и праздничного меню
Сегодня в нашей подборке — рецепты салатов из морской капусты с яйцом, огурцами, кукурузой, крабовыми палочками, а также ламинария в составе холодных закусок, горячих блюд, пирожков и даже чая. Тогда давайте готовить все эти вкусные блюда вместе. Морская капуста она же ламинария — источник многих полезных веществ, например, жирных кислот Омега-3, витаминов А, С, Е, D и группы В, пищевых волокон, а также минералов например, железа, магния, натрия, фосфора и, конечно же, йода. Также ламинария успешно выводит токсины из организма человека. При этом морская капуста содержит всего 49 килокалорий на г, то есть совершенно безопасна для фигуры.
А можно я поделюсь рецептом салата из морской капусты по-корейски? Мы обычно берем не консервированную капусту, а в листах, еще не обработанную. Ее сначала надо пару часов отмочить в воде, а потом хорошенько промыть и отчистить.
- почитать еще
- Автор: Екатерина Опарина , кулинарный редактор Food.
- Olya Поваренок 1 уровня.
- Нарежьте крабовые палочки и перец брусочками, а лук — полукольцами.
- Готовые технические условия
- Уже более 20 лет крабовые палочки представлены на российском рынке.
- Главная Рецепты Салаты и закуски Салат из крабовых палочек и морской капусты "Дары морей" Салат из крабовых палочек и морской капусты "Дары морей" Автор Анастасия Николаенко. Будьте первым кто оценит рецепт.
- Всем знакомый салат, подходящий для праздничного стола по любому поводу. Салат Мимоза - классический рецепт салата лёгкий в приготовлении и невероятно нежный на вкус.
- Лаваш с красной рыбой и морской капустой
- Острый салат из говядины на гриле. Острый салат из говядины на гриле Ям нуа янг — это одна из вариаций чрезвычайно популярного тайского салата из говядины и овощей.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Салаты из морепродуктов — великое разнообразие продуктов предоставляет большие возможности в приготовлении салатов. В данном разделе нашего сайта вы найдете разнообразные рецепты салатов из морепродуктов.
Вкусный салат из морской капусты - это реально?
Простой в приготовлении, но очень вкусный и полезный салат. Ведь морская капуста является источником витаминов, минералов и йода. С кальмаров снять пленку, почистить. В кастрюле вскипятить воду, посолить. Опустить кальмары и варить 3 мин. Затем остудить и нарезать тонкой соломкой.
Похожие статьи
- Что подарить новорожденному своими руками - Торт из памперсов своими руками
- Салат с крабовыми палочками с кукурузой и капустой рецепт
- Рамки для салфеток сделать своими руками - Идеи для дома, подарков и безделушек своими руками
- Кинотеатр дома фото - Интерьер и дизайн домашнего кинотеатра 25 современных идей на фото