Треска с кабачками и кунжутом, приготовленная на гриле — блюдо для приверженцев здорового образа жизни, ведь в нем совсем мало жира. Слегка подмаринованное в соевом соусе филе трески мы сочетаем с низкокалорийными овощами и готовим и то, и другое совсем недолго. Это позволит и рыбе, и овощам, остаться нежными и сочными. Небольшое количество поджаренного кунжута в сочетании с соевым соусом в маринаде придадут блюду легкие азиатские мотивы.
Треска на гриле
Сбрызните чашу аэрогриля растительным маслом, выложите туда филе трески и добавьте соль и специи по вкусу. Включите аэрогриль. В режиме «мультиповар» настройте температуру С и время приготовления — 20 минут. Техническая поддержка работает Пн-Пт с до Главная Рецепты и полезные советы Рыба запеченная в аэрогриле.
Картинки включены. Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www. Берем филе трески, моем, обсушиваем салфеткой.
- Анализ калорийности продукта
- Треска — хищная рыба с суховатым мясом, используется в приготовлении первых и вторых блюд.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Блюда из рыбы многие любят больше, чем мясные, потому что они не такие "тяжелые", но в то же время сытные, сочные и вкусные. К тому же рыба богата кальцием и полезными жирными кислотами.
- Ингредиенты
- Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите Экран вернётся в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию.
- Все умершие живы.
- Положите в блендер хлеб, сливочное масло, соль и черный перец.
- Видео рецепты
- Солнце светит все ярче и чаще, соблазняя устроить пикник, приготовив на гриле что-нибудь вкусное. Попробуйте этот интересный и быстрый рецепт из угольной трески.
- Треска отличается белым плотным мясом, которое высоко ценится любителями рыбы. Обладает отменными вкусовыми качествами, небольшим содержанием жира и отсутствием мелких костей, Является прекрасным диетическим продуктом.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Полезная еда для твоего дня. Готовим нежную рыбу в аэрогриле за 30 минут. Готовим быстро и без вреда для фигуры! Сочный рецепт форели, лосося и минтая на пару в аэрогриле. Аппетитная паровая форель Ингредиенты: Способ приготовления: Подготовить форель, немного ополоснуть.