Екатерина Усманова Фитнес бикини 2022
Sign in. Sign up. Екатерина Усманова и GymTeam. Please sign in to start following this community.
RU продолжает изучать самые разные диеты и системы тренировок, которые помогают привести тело в форму. На этот раз рассказываем о методике, которую разработала чемпионка России по фитнес-бикини Катя Усманова и которую мы попробовали на себе. Катя Усманова — действующая чемпионка России по фитнес-бикини, популярная фитнес-модель, звезда Instagram и просто мощный мотиватор для тысяч девушек, мечтающих иметь такую же упругую попу и идеальный пресс. Свои знания Катя несет в массы: она открыла онлайн-школу и учит других основам правильного питания и эффективных тренировок. Занятий в группах под присмотром тренеров нет: оплатив курс, каждый участник лишь получает доступ к накопленной Усмановой базе знаний тут и полезные статьи, и видеоуроки, и рецепты и начинает выполнять их самостоятельно. Тренироваться можно как дома, так и в зале — для каждого упражнения есть подробные инструкции.
NL International - это международная торговая марка, которая предлагает продукты для улучшения качества жизни человека. Компания разрабатывает продукцию для здоровья, красоты и дома. Функциональное питание Energy Diet - это идеально сбалансированные продукты, созданные на основе натуральных компонентов, которые решают проблему быстрого, полезного и безопасного питания. Косметика для женщин, инновационные, безопасные и эффективные коллекции для качественного ухода за кожей лица и тела. Экологически безопасные средства для уборки и стирки, произведенные по нормам Евросоюза.
Похожие статьи
- Конструкция котла на отработке своими руками - Сделай сам: поделки своими руками. Идеи для дома
- Что нужно для мыла в домашних условиях - Как накачать пресс девушке. Домашние упражнения, видео
- Схемы для дома и дачи своими руками - Камин своими руками: для дома и дачи, чертежи, порядовка, клад
- Открытка в виде домика