Может показаться странным, но не все килограммы одинаковы. Да, вы не ослышались. Два человека с идентичным весом на весах могут выглядеть совершенно по-разному. Важен не только вес, но и его состав: одно дело — тело с преобладанием жировой ткани и минимальным количеством мышц, и совсем другое — хорошо тренированное тело с минимальным процентом жира.
почему при одинаковом весе люди выглядят по разному?
Потому что мы все индивидуальны. Разный скелет, разные крепления мышц, гормональный уровень, метаболизм, процент жира. Потому кто-то может есть в макдональдсе и наслаждаться кубиками пресса, у кому то для того же потребуется жесткая диета. Во первых действительно бывают более тяжелые кости у кого то Во вторых 1кг жира примерно в 3 раза объемней 1 кг мышц, те одна и та же девушка в спортивной форме будет весить больше но выглядеть худее, а если не будет заниматтся спортом мышцы заменяются жиром и будет она весить меньше но толще при этом, бывают от природы люди сухие и жилистые, а бывают как ваша знакомая.
Регистрация Вход. Вопросы - лидеры. Петехии на коже. Даунсайз после прокола мочки уха 1 ставка. Отягощает режим дня 1 ставка.
- Теперь Кью работает в режиме чтения Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя.
- Некоторые люди находят своеобразное оправдание собственным лишним килограммам, считая, что в них виновато не отсутствие физической активности, а «широкая кость». Суть этого понятия в грузном телосложении и тяжёлых костях, которые мы якобы получаем генетически, и никак не можем это изменить.
- Вы можете постоянно тренироваться и питаться с дефицитом калорий, но вы не теряете килограммы так быстро, как хотелось бы.
Интересные новости со всего мира, фотофакты и смешные видеоролики помогут окончательно проснуться, получить заряд бодрости и настроиться на новый день. И ни слова о политике! С чего начинается ваше утро? Со стакана воды, зарядки или взвешивания? Домашние весы, с одной стороны, прибор полезный.