Протеин для набора мышечной массы
Белки — важная составляющая рациона любого человека, а не только спортсмена. Людям, ведущим сидячий образ жизни, требуется немного этого вещества для нормальной жизнедеятельности это 0, г на кг массы тела , а атлетам нужны его дополнительные источники, и спортивное питание здесь подходит лучше всего. Производители предлагают несколько видов добавок для спортсменов и людей, желающих создать идеальный рельеф тела: протеин, креатин, L-карнитин, аминокислоты ВСАА и гейнер.
Протеин — спортивная добавка, сформированная белковыми смесями. За счет обработки ферментами в желудке она распадается до аминокислот, всасывающихся в кровь, использующихся организмом для построения новых мышечных волокон, восстановления тканей после тренировок. С точки зрения биологии, протеин — органическое вещество, представленное аминокислотными цепочками, полипептидами. Протеин для набора мышечной массы крайне необходим, именно он формирует плюсовой азотистый баланс в организме, без которого рост мускулатуры, как качественный, так и количественный, невозможен. Если человек избегает занятий в тренажерном зале, его профессия не связана с изнурительным физическим трудом, то достаточные количества протеина он будет получать с пищей. В среднем, дневная потребность составляет в районе
Бесплатная доставка Европа на сумму более 35 евро. Потребление белка имеет принципиальное значение для нормального функционирования нашего тела. Из протеинов синтезируются ферменты и гормоны, протеины участвуют в формировании иммунного ответа против различных инфекций и заболеваний, они входят в состав свертывающей системы крови.
