Самый вкусный рецепт рыбы: вы точно ее больше никогда не будете жарить!
Рыба хек в духовке получается нежной и сочной. Такое блюдо сложно испортить, ведь оно требует минимума ингредиентов и усилий для приготовления. Главное — собрать все обязательные продукты. На 2 порции диетического и легкого блюда вам понадобятся:. Этот рецепт является универсальным. Рыба получается мягкой и нежной, насыщает и служит основным блюдом.
Автор: Ольга Ложкина , кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Необычайно вкусный хек с овощами, запеченный в духовке. Приготовить такую рыбу не составит никакого труда. Запеченный хек получается очень вкусный и сочный.
